Serie de cinco talleres de 2h. de duración cada uno de ellos, a razón de uno al mes, con la posibilidad de hacer talleres sueltos. 

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La finalidad del taller es reconectar cuerpo-mente-emoción a través de la música, el baile y el arte. Se trata de un entrenamiento psico-corporal que nos conecta con nuestras verdaderas necesidades y permite en desarrollo de la inteligencia emocional  en un entorno seguro.

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Qué se trabaja:

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• Fortalecimiento de la autoestima y atovalidadción

• Gestión de estrés y estados de tensión

• Bienestar emocional

• Entrenar la atención y la práctica del aquí y ahora

• La práctica habitual posibilita una mejor gesitión de situaciones y relaciones conflictivas

• Autoconocimiento 

• Fortaleza interior

• Coherencia emocional

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